Atención consciente

Es de suma importancia vivir en el presente dando poder a tu ser, conociendo quien eres… Penetra  este momento, exactamente como es, con la profundidad de tu presencia y experiencia del radiante poder de  la verdad completa

Es una tendencia el evitar completamente la profundidad de nuestras experiencias por estar buscando en alguien más o en algo más que nos haga sentir mejor acerca de nosotros mismos todo el tiempo explorando fuera de nosotros, olvidándonos de nuestro interior y de nuestra esencia divina.

Podemos pasar toda la vida buscando relaciones, reconocimiento, seguridad o cosas que llenen el hueco que sentimos dentro de nosotros. Olvidándonos que somos un vacío que debe ser cubierto por el amor a nosotros mismos.

La invitación que te hago el día de hoy, es enfocarte en el aquí y el ahora. Imaginando que tu verdadera naturaleza es un limitada y sin miedo. Tu verdadera naturaleza es como una flor y tus pétalos se abren para recibir el sol radiante y la  lluvia. Una flor no  divide esta experiencia como buena o mala. Una flor no se resiste a la vida. Acepta profundamente la verdad de tu ser, sin juzgarte. Muéstrate completamente genuino y abre tu sabiduría para explorar y disfrutar la maravilla de tu ser. Amor y Gratitud

Por: Verónica Torres, MA in familytherapy, BSW.

Registered OCSWSSW, Registrationnumber: 825724

* Trabajadora Social, Terapeuta Familiar y de Pareja.

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